Résultats Trail des Haras d’Hennebont

Plusieurs athlètes étaient présents ce dimanche à Hennebont pour le trail des haras.

Sur le 14 km (197 arrivants), belle performance de Clément 46e (1er junior!), Romaric 36e et Grégory 11e.

Sur le 8 km (109 arrivants), on retrouve Mathieu 24e et Aurélien 105e. Ce dernier remporte le prix de la sportivité puisqu’il a aidé sa collègue d’entrainement de l’APL, blessée à la cheville, et attendu avec elle les secours avant de terminer sa course.

Bravo à tous !

Reprise des entrainements avec le FLK cyclo dimanche

Après les 3 sorties de mise en condition du mois de novembre, dimanche c’est la reprise avec le groupe du FLK Cyclo.

4 groupes, 4 circuits de 51 à 67 km (circuits). Rendez-vous sur la place de la Liberté (rue de Belgique) pour départ à 9h tapantes. Température de 4°C  mini prévue dimanche, mais pour cette séance ou pour les autres, on vous conseille de rester au chaud en cas de gel.

Pour les amateurs de VTT, départ à 8h30 de la place de la Liberté pour une randonnée sur Hennebont.

Bonne séance !

Vélo – prochaines sorties club

Le mois prochain, trois sorties vélo ont été programmées. Elles se feront uniquement entre adhérents du club et sont principalement destinées aux nouveaux membres (mais pas que!!). L’objectif : apprendre à rouler en peloton, causer matériel, régler son vélo, apprendre les trucs et astuces du cyclo et (surtout) passer un bon moment !  

Voici donc le programme (merci à Jérôme pour les circuits) :

RDV à 09h30 devant le gymnase de Kersabiec.
VENEZ NOMBREUX!!

Pour notifier votre présence, n’oubliez par : https://lorienttriathlon.yaentrainement.fr/

Infos : inscriptions, natation, Cryothérapie

INSCRIPTIONS :

  • Deadline : 27 novembre

Il vous reste un mois pour déposer vos dossiers au bureau du FLK (gymnase de Kersabiec), sachez qu’il y a une boite aux lettres pour déposer vos dossiers COMPLETS (je me répète  . Pour le moment j’ai 18 dossiers. Dernier délais de dépôt : le 27 novembre.

  • Paiement :

Nous acceptons le paiement des licences en chèque vacances à hauteur de 100€ par demande de licence maxi.

CRYOPOLE 

Alan a les coupons de réduction avec lui, si vous voulez tester, Cryopole offre une remise de 50% pour la 1ère séance (valable jusqu’au 1er décembre). 

NATATION

Il est nécessaire d’apporter son matériel personnel de natation à chaque entrainement, à savoir : palmes et plaquettes (en plus du bonnet et lunettes cela va de soi).

Lorient Natation ne prête plus ses palmes donc à vous de gérer 🙂

Merci

Osez le triathlon !