Entraînement du dimanche 23 avril 2017

Nous étions une vingtaine à participer à l’entraînement concocter par Franck ce dimanche matin à Sainte-Hélène. Il s’agissait de réaliser entre 2 ou 4 fois un enchaînement vélo (14km) et cap (4,5km). Ce fut une vraie réussite! Outre les parcours qui étaient bien roulant pour le vélo et dans de superbes paysages pour la cap, tout le monde s’est mis en mode course dès le second enchaînement et nous avons tiré la langue! Une réussite qui en appelle assûrement d’autres!!

Ci-dessous, une courte vidéo sur le vélo et à pied…

Résultats duathlon de Lampaul-Guimiliau

3 équipes étaient présentes au duathlon par équipe dans le Finistère lundi 17/04. Sur 50 équipes partantes (édition remportée par Hennebont) :

  • Pierre-Em/Franck/Thierry 38e
  • Yann/Laurent T/Julien G 19e
  • Steven/Matthis/Romaric 14e (à noter la 1ère compétition enchainée pour Steven qui a tiré toute l’équipe à vélo)

Les résultats ici : http://ekladata.com/bK3U-cRy68iZg-deFxNzifAPMVI/resultats_finaux_temps_intermediares.pdf

Les photos de nos athlètes ici : https://goo.gl/photos/i5JMkA6U6MQcPrjv5

Championnats de France de duathlon jeunes

Olivia participait ce dimanche aux championnats de France de duathlon.  Elle se classe à une prometteuse 21ème place parmi un plateau très relevé de 116 minimes filles, grâce notamment à un très bon vélo.
Ces championnats étaient organisés par le club de Saint-Geneviève Triathlon, l’occasion pour Olivia de faire de belles rencontres…

Voilà une saison ouverte de bien belle manière. Bravo !

 

Semi-marathon LOCRAN – QUIMPER [2017]

Ce dimanche 12 mars 2017 s’est déroulé la deuxième édition du semi-marathon Locronan-Quimper. Malgré un temps couvert et pluvieux le matin qui se laissait rien présager de bon, c’est bien sous un ciel dégagé que les 2009 coureurs(ses) inscrit(e)s se sont lancés à l’assaut des 21,1 Km en début d’après-midi. Parmi eux, six athlètes licenciés du club. Avec un profil de course plutôt descendant, un léger vent favorable et surtout, une bonne dose d’effort, chacun d’eux à réalisé une bonne performance.

Les résultats (sur les 1784 finishers) :

  • Laurent LD, 1240ème en 01:53:38
  • Mathieu G., 855ème en  01:44:38
  • Gwendolina LS, 489ème en 01:35:23
  • Cédric R., 250ème en 01:28:23
  • Yann G., 215ème en 01:27:01
  • Lucas LS, 175ème en 01:25:39

L’intégralité des résultats est disponible ici.

Bravo à toutes et à tous!

Stage Ecole de Triathlon

Mercredi dernier nous avons organisé une matinée de stage pour les jeunes de l’école de triathlon en collaboration avec Ploemeur Triathlon.

Au programme une séance intense de multi-enchaînements en vélo-cap. Pour la suite direction la piscine pour une séance de natation au cours de laquelle les jeunes ont pu notamment travailler les passages de bouées et l’orientation.

 

Osez le triathlon !