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Vélo – prochaines sorties club

Le mois prochain, trois sorties vélo ont été programmées. Elles se feront uniquement entre adhérents du club et sont principalement destinées aux nouveaux membres (mais pas que!!). L’objectif : apprendre à rouler en peloton, causer matériel, régler son vélo, apprendre les trucs et astuces du cyclo et (surtout) passer un bon moment !  

Voici donc le programme (merci à Jérôme pour les circuits) :

RDV à 09h30 devant le gymnase de Kersabiec.
VENEZ NOMBREUX!!

Pour notifier votre présence, n’oubliez par : https://lorienttriathlon.yaentrainement.fr/

Aquathlon des Vénètes / Altriman

Au menu de ce week-end, des triathlètes qui délaissent le vélo :)) et d’autres qui s’attaquent aux Pyrénées!!

On commence par nos quatre athlètes alignés sur l’Aquathlon des Vénètes dimanche 08 sur la distance M, dans l’ordre (sur les 91 arrivants) :

  • Alan termine 38è en 01:11:10
  • Mathieu R. 53è  en 01:14:03
  • Gwénola 59è en 01:16:28 et première de sa catégorie ce qui la gratifie du titre de championne du Morbihan!!
  • Julien D. 61è en  01:16:47

Laurent T. s’est quant à lui attaqué à l’Altriman, certainement l’une des épreuves les plus exigeantes au monde : 3,8 km de natation, 193 km de vélo avec plus de 4 600 m de dénivelé positif, 42 km de course à pied avec plus de 700 m de D+. Laurent boucle le parcours en 15 heures et 53 minutes. Grâce à une spectaculaire remontée à vélo et à pied il se classe à une très belle 52ème place. Bravo !!

Résultats du we du 25/26 juin

Tout comme le soleil, les athlètes du club ont rayonné sur toute la Bretagne ce we! Petite synthèse des courses.

Aquathlon de Pontivy

Eva et Olivia ont participé toutes les deux à l’Aquathlon XS de Pontivy que cette dernière a remporté chez les féminines (9ème au scratch)! Eva se classe à une belle 21ème place sur les 47 arrivants. Bravo à toutes le deux.

Triathlon de Saint-Suliac

Matthis, le frère d’Éva, s’est de son côté, brillamment illustré en terminant 4ème du S de Saint-Suliac (297 arrivants), chapeau! 

Aquathlon de Plougonvelin

Pour varier les plaisir, Romaric et Pierre-Emmanuel se sont frottés à un aquathlon S à Plougonvelin. Sur les 79 arrivants, Romaric accroche une très belle 17ème place et P-E suit à la 41ème place.

Triathlon de Sizun

On monte en distance avec Gaël qui, fidèle de l’épreuve, s’est aligné sur le L de Sizun en individuel (les organisateurs ont abandonné l’épreuve en duo). Toujours bien classé, il termine 67ème (05:14:41) sur les 244 arrivants, solide!

Xtrem Breizh

Enfin, on termine avec les trois courageux qui se sont alignés sur l’Extrem Breizh à Port-Louis : Clément, Jérôme et Marcel. Après un gros bug sur la partie natation (manquait 1200m!!), la partie vélo a été marquée par un coup de fatigue de Jérôme qui a malheureusement subi le reste de la course. Mais il s’est vaillamment accroché pour boucler l’épreuve en 12:18:52 (109/163). Clément (43) et Marcel (74), plus frais, terminent quant à eux respectivement en 10:56:24 (43/163) et 11:33:06 (74/163). Belle performance de Clément!
Bravo à tous les trois !!

Quelles images sur ce lien : https://goo.gl/photos/ioyjoodrAJktq8PXA

Résultats du we du 04 juin

Triathlon de Quimperlé

Vous étiez nombreux à vous être donné rdv à Quimperlé ce we pour participer à cette 7ème édition. Au menu de cette journée agréable, deux épreuves : un XS le matin et un M l’après-midi.

Sur le le S, 7 athlètes du club sur les 112 arrivants :

  •  Céline L – 94ème en  00:59:35 (4ème V)
  • Julien H – 75ème en 0053:32 (7ème MI)
  • Gwendolina LS – 56ème en 00:51:05 (3ème S, victime d’une chute à vélo)
  • Edouard J – 27ème en 00:46:48
  • Cédric R – 13ème en 00:44:24
  • Olivia R – 12ème en 00:44:24 (1ère féminine et 1ère MI) => Podium!!
  • Mathieu T – 10ème en 00:44:08 (4ème SE)

Sur le M, 11 athlètes du club sur les 386 arrivants. Des conditions de mer difficiles pour la partie natation avec vagues au départ et houle permanente sur le parcours. Pour le reste, beau temps sur la partie vélo (hormis quelques gouttes à Quimperlé et petit vent sensible sur le retour vers le bord de mer) et soleil sur la Cap (et quelques erreurs sur de fléchage sur le parcours…) :

  • Aurélien H – 317ème en 02:53:52
  • Nicolas LB – 291ème en 02:48:36
  • Laurent LD – 270ème en 02:47:09
  • Franck C – 236ème en 02:41:50
  • Marcel LF – 206ème en 02:37:15
  • Denis D – 196ème en 02:36:20
  • Benoit R – 193ème en 02:36:00
  • Mathieu G – 173ème en 02:34:51
  • Clément H – 168ème en 02:33:52
  • Lucas LS – 109ème en 02:28:43
  • Gael H – 42ème en 02:20:57

Bravo à toutes et à tous pour votre participation et félicitations à Olivia pour son podium… au lendemain de sa participation aux championnats de France à Pierrelatte dans la Drôme. Olivia se classe 27ème et Eva 82ème parmi les 124 minimes filles qualifiées pour cette finale nationale.

Un mot sur la participation de Jocelyn au triathlon de Mesquer (44). En pleine forme visiblement, car il a enchaîné le XS  où il termine 22/251 et la 3ème chez les vétéran (et un podium!!) et ensuite le S où il se classe 89/379! Insatiable ce Jocelyn!
Sur le S il était accompagné de Stéphane LB qui se classe à la 238ème place.

Pour finir, Herveline T. a est venue à bout du triathlon M de Trégastel en 03:01:48 et se classe 308ème sur les 315 arrivants (19è VF). Bravo à elle!

L’album photo du we : https://goo.gl/photos/ubQnW7EqotWVYUbL8

Résultats du WE du 27-28 mai

Plusieurs triathlètes du club ont décidés d’accrocher un dossard en ce long week-end d’Ascension. 

Triathlon de Sireuil (L)

 Grosse chaleur pour cette édition longue distance qui a vu partir 104 participants (et 99 arrivants). Parmi eux, 4 membres du club :
  • Héléna 96ème et 2e V2 en 6h16  (podium !!)
  • Michel 97ème et 1er V5 en 6h31  (podium !!)
  • Yann 57ème en 5h20
  • Philippe ab

 

Triathlon pays de Rance M (165 partants)

Sur le M (165 partants), Clément se classe 140ème en 3h01
 
Sur le S,  217 partants, dont :
  • Pierre L 89ème en 1h15
  • Thierry 141ème en 1h20
  • Matthis ab 
Rappel : lorsque vous participez à une épreuve, inscrivez-vous bien sous le nom de club « Lorient Triathlon FLK ».
 

Entraînement du dimanche 23 avril 2017

Nous étions une vingtaine à participer à l’entraînement concocter par Franck ce dimanche matin à Sainte-Hélène. Il s’agissait de réaliser entre 2 ou 4 fois un enchaînement vélo (14km) et cap (4,5km). Ce fut une vraie réussite! Outre les parcours qui étaient bien roulant pour le vélo et dans de superbes paysages pour la cap, tout le monde s’est mis en mode course dès le second enchaînement et nous avons tiré la langue! Une réussite qui en appelle assûrement d’autres!!

Ci-dessous, une courte vidéo sur le vélo et à pied…

Semi-marathon LOCRAN – QUIMPER [2017]

Ce dimanche 12 mars 2017 s’est déroulé la deuxième édition du semi-marathon Locronan-Quimper. Malgré un temps couvert et pluvieux le matin qui se laissait rien présager de bon, c’est bien sous un ciel dégagé que les 2009 coureurs(ses) inscrit(e)s se sont lancés à l’assaut des 21,1 Km en début d’après-midi. Parmi eux, six athlètes licenciés du club. Avec un profil de course plutôt descendant, un léger vent favorable et surtout, une bonne dose d’effort, chacun d’eux à réalisé une bonne performance.

Les résultats (sur les 1784 finishers) :

  • Laurent LD, 1240ème en 01:53:38
  • Mathieu G., 855ème en  01:44:38
  • Gwendolina LS, 489ème en 01:35:23
  • Cédric R., 250ème en 01:28:23
  • Yann G., 215ème en 01:27:01
  • Lucas LS, 175ème en 01:25:39

L’intégralité des résultats est disponible ici.

Bravo à toutes et à tous!