Entraînements club

NATATION (piscine du Bois du Château)

  • Lundi 12h00 – 13h00
  • Mardi 20h30 – 21h30
  • Mercredi 06h30 – 07h30 et 12h00 – 13h00
  • Jeudi 20h30 – 21h30
  • Vendredi 12h00 – 13h00

VELO

Dimanche 09h00 (place de la Liberté Keryado) en hiver puis 08h30 au printemps (dès début mars) et 8h en été. Les circuits prévus sont consultables sur le site des cyclos du FLK.

Trois sorties club sont organisées à partir du dimanche 13 novembre 2016 (puis les 20 et 27/11). Départ à 10h00 de la salle du FLK (rue Kersabiec) pour un circuit d’environ 50 Km. L’objectif de ces sorties est de familiariser à rouler en peloton, de faire un point sur le matériel (conseil) et de prendre du plaisir!!

COURSE A PIED

En partenariat à l’APL (Athlétisme du Pays de Lorient) sur la piste du Bois du Château :

  • Mercredi 18h00 – 20h00
  • Vendredi 18h00 – 20h00

Un contenu prévisionnel, calé sur ces deux entraînements hebdomadaires, est établi par Maryse Le Gallo. Voici les différents plans (à venir).

Osez le triathlon !